3 JOURS D’ANCRAGE ET DE TRANSFORMATION

Du vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020

Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants.

Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end de la formation à toute personne hésitant à s’engager sur la première ou les deux années de formation.

A l’issu de ce week-end, les personnes auront un mois pour se décider à poursuivre, avant le prochain rendez-vous.

Ce week-end de trois jours est donc l’occasion de rencontrer les formateurs, de vivre des ateliers et enseignements porteurs d’ancrage et de transformation (thèmes de l’année 1), et d’échanger.

Ce week-end fait partie intégrante de la formation pour les personnes déjà engagées, cela ne change rien pour elles.

Programme des trois jours :

  • Présentation de la formation programme, spécificités, lignée
  • Présentation du programme de première année. Objectif 1ère année Transformation et ancrage
  • Présentations croisées – mieux se connaître
  • Ateliers pratiques et apports théoriques sur:
Écoute et lâcher prise : apports théoriques des yoga sutras, échanges, pratique posturale, atelier extérieur d’écoute et de lâcher prise
Reliance au vivant: apports théoriques sur la vitalité, échanges, travail avec les éléments, pratique posturale, atelier d’exploration du souffle avec rythme
Corps subtil : apports théoriques en lien avec le yoga, échanges, méditations, pratique posturale, atelier sur les ressentis
Mouvement et non dualité : apports théoriques et échanges, respirations, ateliers autour des sons chantés, pratique posturale, écoute, mouvement danse, ouverture

Dates et horaires

du vendredi 2 octobre à 10h au dimanche 4 octobre à 17h

Lieu

Le refuge, 275 chemin chemin Sainte Catherine, à Crest (26400). Une maison dans les hauteurs de Crest, avec une vue magnifique et au bord de la forêt et du chemin des Crêtes.

Tarif et modalités

Stage : 260 euros pour les 3 jours

3 repas de midi et encas bio, végétariens et produits locaux : 40 euros pour les trois jours.

Hébergement au choix : gîtes et chambres d’hôtes à proximité (https://www.valleedeladrome-tourisme.com/votre-sejour/nos-hebergements/), tente sur place (10 euros/nuit, avec douche et toilettes à disposition), hébergement dans la salle de yoga (20 euros/nuit) avec lit à disposition. Les repas du soir et petits-déjeuners sont libres (pour les gens dormant sur place, une petite cuisine est mise à disposition)

3 commentaires sur “3 JOURS D’ANCRAGE ET DE TRANSFORMATION”

  1. Bonjour, je viens de découvrir votre proposition de formation, je suis intéressé , au moins par le premier stage de découverte et de sensibilisation. Je pratique le yoga depuis une quinzaine d’années (essentiellement Iyengar), en cours et avec une pratique personnelle régulière, mais je cherche autre chose en ce moment, plus adapté à mon âge et mon besoin d’intériorisation. Puis je vous contacter par tel ou vous envoyer un courrier par voie postale, vous expliquant plus précisément ma situation ? Merci de votre réponse, dites moi surtout s’il faut s’inscrire dès aujourd’hui ou si je peux attendre quelques semaines. Cordialement, Georges

  2. […] Voir le programme des trois jours […]

  3. Bonjour
    Petite question…
    si le premier stage est raté, l’année ne peut avoir lieu pour la formation ?
    Je viens de tomber sur la pub de la formation Yoga aujourd’hui même et comme vous vous en doutez mon agenda est déjà rempli pour la fin de semaine/ week-end…
    Merci de votre réponse et attention
    Melissa Raphaële

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