3 JOURS D’ANCRAGE ET DE TRANSFORMATION

Du vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2020

Certaines personnes hésitent à s’engager dans une formation de deux ans, d’autant plus si elles n’ont pas eu l’occasion de rencontrer personnellement les formateurs. La situation actuelle rend aussi les agendas mouvants.

Pour s’adapter à ce contexte et à ces besoins, nous proposons d’ouvrir le premier week-end de la formation à toute personne hésitant à s’engager sur la première ou les deux années de formation.

A l’issu de ce week-end, les personnes auront un mois pour se décider à poursuivre, avant le prochain rendez-vous.

Ce week-end de trois jours est donc l’occasion de rencontrer les formateurs, de vivre des ateliers et enseignements porteurs d’ancrage et de transformation (thèmes de l’année 1), et d’échanger.

Ce week-end fait partie intégrante de la formation pour les personnes déjà engagées, cela ne change rien pour elles.

Programme des trois jours :

  • Présentation de la formation programme, spécificités, lignée
  • Présentation du programme de première année. Objectif 1ère année Transformation et ancrage
  • Présentations croisées – mieux se connaître
  • Ateliers pratiques et apports théoriques sur:
Écoute et lâcher prise : apports théoriques des yoga sutras, échanges, pratique posturale, atelier extérieur d’écoute et de lâcher prise
Reliance au vivant: apports théoriques sur la vitalité, échanges, travail avec les éléments, pratique posturale, atelier d’exploration du souffle avec rythme
Corps subtil : apports théoriques en lien avec le yoga, échanges, méditations, pratique posturale, atelier sur les ressentis
Mouvement et non dualité : apports théoriques et échanges, respirations, ateliers autour des sons chantés, pratique posturale, écoute, mouvement danse, ouverture

Dates et horaires

du vendredi 2 octobre à 10h au dimanche 4 octobre à 17h

Lieu

Le refuge, 275 chemin chemin Sainte Catherine, à Crest (26400). Une maison dans les hauteurs de Crest, avec une vue magnifique et au bord de la forêt et du chemin des Crêtes.

Tarif et modalités

Stage : 260 euros pour les 3 jours

3 repas de midi et encas bio, végétariens et produits locaux : 40 euros pour les trois jours.

Hébergement au choix : gîtes et chambres d’hôtes à proximité (https://www.valleedeladrome-tourisme.com/votre-sejour/nos-hebergements/), tente sur place (10 euros/nuit, avec douche et toilettes à disposition), hébergement dans la salle de yoga (20 euros/nuit) avec lit à disposition. Les repas du soir et petits-déjeuners sont libres (pour les gens dormant sur place, une petite cuisine est mise à disposition)

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